Walnut Banana Bread - freshly baked bread

Pain aux bananes et aux noix

Pains aux bananes, courgettes et fruits

La combinaison classique — des bananes mûres et des noix croquantes dans un pain moelleux et tendre. Un incontournable de la cuisine canadienne.

Préparation

15 min

Cuisson

55 min

Portions

10

Calories

260

Ingrédients

  • 1¾ tasses de farine tout usage
  • ¾ tasse de sucre granulé
  • ⅓ tasse de beurre non salé, fondu
  • 2 gros œufs
  • 1 c. à thé de bicarbonate de soude
  • 1 c. à thé d'extrait de vanille
  • ½ c. à thé de sel

Instructions

  1. 1

    Préparer

    Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Graisser un moule à pain de 9×5 pouces.

  2. 2

    Mélanger les ingrédients humides

    Combiner le beurre, le sucre, les œufs et la vanille.

  3. 3

    Ajouter les ingrédients secs

    Ajouter la farine, le bicarbonate de soude et le sel. Incorporer délicatement jusqu'à ce que le mélange soit juste combiné.

  4. 4

    Ajouter les fruits

    Incorporer les fruits ou les ajouts choisis.

  5. 5

    Cuire

    Verser dans le moule. Cuire au four pendant 50 à 55 minutes jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre. Laisser refroidir 10 minutes, puis démouler.

Notes du boulanger

Enrobez les fruits d'une cuillère à soupe de farine avant de les incorporer à la pâte — ça empêche les fruits de couler au fond du moule.

Baker Thomas Moreau

À propos de cette recette

Il y a une bonne raison pour laquelle le pain aux bananes et aux noix est un incontournable des cuisines canadiennes depuis des générations. Les bananes mûres font tout le travail ici : leur douceur naturelle signifie moins de sucre dans la recette, tandis que leur humidité garde chaque tranche tendre sans huile ajoutée. Ajoutez-y des noix grillées pour ce croquant qui contraste avec une mie moelleuse, rehaussé d'une note de caramel.

Quoi servir avec

Servez-le tiède avec une belle plaque de beurre — de préférence un beurre européen — et un bon café ou un thé Earl Grey. Il s'accommode parfaitement d'une cuillerée de crème fouettée ou d'un mince glaçage au fromage à la crème les fins de semaine. Les tranches restantes font d'excellentes tartines, surtout nappées d'un peu de sirop d'érable.

Conservation et réchauffage

Enveloppez les pains refroidis dans du papier plastique et conservez-les à température ambiante jusqu'à trois jours, ou au réfrigérateur jusqu'à une semaine. Pour une conservation plus longue, congelez les pains entiers ou les tranches individuelles bien enveloppés dans du papier d'aluminium et du plastique, jusqu'à trois mois. Décongeler à température ambiante ou réchauffer au micro-ondes trente secondes.

Valeurs nutritives

260

cal

8g

Protéines

14g

Lipides

44g

Glucides

3g

Fibres

304mg

Sodium

Questions fréquentes

À quel point mes bananes doivent-elles être mûres ?+

Très mûres — les peaux doivent être presque entièrement noires avec quelques taches brunes. Plus elles sont mûres, plus votre pain sera sucré et parfumé à la banane. Si les vôtres ne sont pas assez mûres, faites-les cuire à 300°F pendant quinze minutes jusqu'à ce que les peaux noircissent.

Puis-je utiliser des bananes congelées ?+

Absolument. Les bananes congelées fonctionnent très bien et ont souvent un goût encore plus intense. Décongelez-les complètement, égouttez l'excédent de liquide et écrasez-les avant de les ajouter à la pâte. Elles apporteront plus d'humidité, donc réduisez légèrement le beurre fondu.

Pourquoi mes noix ont-elles coulé au fond ?+

Saupoudrez-les d'une cuillerée à soupe de farine avant de les incorporer. Le revêtement de farine leur donne quelque chose à saisir, ce qui les maintient en suspension dans la pâte plutôt que de les laisser s'installer au fond pendant la cuisson.

Puis-je préparer cette recette sans gluten ?+

Oui — remplacez la moitié de la farine tout usage par de la farine d'amande pour un pain plus dense et plus noiseté, ou utilisez un mélange de cuisson sans gluten en proportion 1:1. Sachez que les versions sans gluten ont tendance à être plus friables, alors laissez refroidir complètement avant de trancher.

Comment savoir quand ma cuisson est terminée ?+

Une brochette insérée au centre doit ressortir propre ou avec quelques miettes humides — pas de pâte crue. Le dessus doit être doré et rebondir légèrement sous la pression. S'il brunît trop vite, couvrez-le légèrement d'un papier aluminium à mi-cuisson.

Trucs et astuces

  • Enrober les fruits d'une cuillère à soupe de farine avant de les incorporer pour éviter qu'ils ne coulent.
  • Laisser refroidir complètement le pain avant de le trancher — couper trop tôt libère de la vapeur et change la texture.
  • Les pains aux fruits se congèlent très bien jusqu'à 3 mois.

Avis (4)

Chantal D.★★★★★

Facile à préparer et tellement bon! Même mes enfants difficiles en ont repris. Ce pain est devenu un incontournable chez nous.

Pierre T.★★★★★

Excellente recette! J'ai suivi les instructions à la lettre et le résultat était parfait. Ma femme a adoré. Le meilleur pain maison que j'ai fait.

Marie L.★★★★★

J'ai fait cette recette la fin de semaine passée et ma famille a adoré! Le pain est sorti parfaitement doré avec une belle croûte. Je vais définitivement le refaire.

Michael W.★★★★★

Cette recette est un bijou. Les notes du boulanger m'ont vraiment aidé à comprendre la technique. Mon nouveau pain préféré à faire les fins de semaine.